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> Déroulement des séances

Première consultation

 

La première consultation dure environ 1h15.
 
C'est une prise de contact importante qui me permet de faire connaissance avec vous, d'appréhender votre relation à la nourriture et de faire un bilan nutritionnel.
 
Pendant cette consultation, nous parlerons de votre mode de vie, de vos habitudes alimentaires, de vos goûts, de votre état de santé. En fonction de vos besoins et de vos objectifs, nous amorcerons des changements. Ce n'est pas à moi de vous imposer quoi que ce soit : il faut que vous vous sentiez capable de mettre en place un changement, et participer à la mise en place des objectifs vous rendra plus acteur. 
 

Après ce rendez-vous, vous n'êtes pas livré à vous-même. Je suis disponible à tout moment pour répondre à vos questions, vos doutes. Un suivi est également primordial pour faire le point régulièrement et assurer une continuité dans la prise en charge.

 

 

"Craquer" n’est jamais un échec.
C’est au contraire un élément important car en comprendre les mécanismes me guidera pour rééquilibrer votre prise en charge diététique.

Les consultations de suivi diététique

 

Suite à ce 1er rendez-vous, nous nous reverrons régulièrement pour des consultations de suivi : au début toutes les deux à trois semaines, puis tous les mois, tous les deux-trois mois, etc. Leur fréquence peut varier en fonction de vos besoins et emploi du temps.
 

Lors de chaque consultation, nous analyserons ensemble comment se sont déroulées les semaines précédentes, ainsi que vos difficultés et problématiques. Chaque consultation peut porter sur un thème différent, en fonction de vos besoins.
L'alimentation est aussi importante que l'activité physique, l'un ne va pas sans l'autre. Il faut aussi penser à prendre soin de soi et avoir un bon sommeil, évacuer son stress, etc...
 

Les efforts sont progressifs et c'est tout à fait normal : je ne vous ferai jamais changer du tout au tout.
 

En fonction des résultats et de votre ressenti, nous ajusteront ensemble vos objectifs.
 

Nous travaillerons en équipe, je serai à l'écoute pour trouver les solutions les mieux adaptées à votre situation personnelle.
 

Tarifs et moyens de paiement

Première consultation :  60€ / 50€ enfants/étudiants
Consultation de suivi :    50€ / 40€ enfants/étudiants


- Espèces
- Chèques
- Virement Paypal 

Remarques : les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Cependant, certaines mutuelles prennent en charge une partie des consultations, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Je vous délivrerai les justificatifs nécessaires si besoin.